Причины дисбактериоза

/ / Причины дисбактериоза

Первая причина дисбиоза №1: Привычки питания

Для полезных нам микробов очень важно, какая пища доминирует в повседневном рационе. Их нормальная жизнедеятельность нуждается в продуктах, богатых витаминами и пищевыми волокнами – бифидоактивными углеводами (трудноперевариваемыми компонентами пищи). К таким продуктам в первую очередь относится растительная пища – овощи и фрукты, которые и составляли основу рациона человека до середины прошлого века. Однако с развитием пищевой промышленности в нашем питании стали доминировать рафинированные продукты, почти не содержащие пищевых волокон и бедные витаминами. Когда рацион питания беден растительной клетчаткой, в аппендиксе вместо формирования нормальной микрофлоры, развивается анормальная микрофлора питающаяся белками, что приводит к формированию гнилостных процессов, как локально в аппендиксе (аппендициту), так и во всем толстом кишечнике. Начинают поднимать голову и активно размножаться условно-патогенные микробы, что и служит одним их пусковых механизмов развития дисбактериоза.

Вот почему дисбактериоз встречается сейчас более чем у 90% населения.

Причина дисбактериоза №2: Прием антибиотиков

 Девять их десяти человек современного цивилизованного общества хотя бы раз в жизни принимали антибиотики. Со времени своего открытия эти препараты спасли жизни миллионов людей. Но, к сожалению, антибиотики не делают различия между полезными и вредными микробами. Эффективно борясь с вредными бактериями, они уничтожают все микроорганизмы, которые встречаются на их пути, в том числе и полезную микрофлору. В отсутствие нормальной микрофлоры кишечник некому защитить от агрессивного размножения стафилококков, грибов, кишечной палочки и других условно-патогенных микроорганизмов, которые обычно присутствуют там лишь в небольшом количестве. В результате возникает дисбактериоз.

Причина дисбиоза №3. Лекарственные средства

Помимо антибиотиков есть и другие препараты, отрицательно влияющие на нашу микрофлору. А ведь многие из нас принимают их регулярно – желчегонные, слабительные, рвотные, обволакивающие отхаркивающие, наркологические, анестезирующие средства. Все эти и многие другие препараты влияют либо на двигательную функцию кишечника, либо на состояние слизи, в которой живут полезные микробы. Вот почему во время приёма таких препаратов лучше поддержать свою микрофлору биопрепаратами, препятствуя развитию дисбактериоза в ходе их приема.

Причина №4. Стресс

От стрессовых ситуаций не застрахован никто. Деятельность кишечника активно регулируется нервной системой. Стресс – это удар в первую очередь по ней. В этом и состоит причина сбоя в работе кишечника при стрессе. Пища либо слишком быстро проходит через кишечник, и питательные вещества не успевают всасываться, либо возникают запоры. Микрофлора плохо переносит такие изменения. Да ещё при стрессе нарушается состав слизи, в которой живут полезные бактерии кишечника. Это мешает им прикрепляться к кишечной стенке и защищать её от опасных микробов. И снова дисбактериоз…

Кроме перечисленных причин дисбактериоза есть и множество других – острые и хронические заболевания, операции, вредные привычки, радиация и другие.

Профилактика дисбактериоза

Для компенсация негативного влияния пищи и окружающей среды, стоит в профилактических целях 3 раза в год пропивать курс Пробиотиков - полезных бактерий способствующих восстановлению микрофлоры кишечника. 

Написать нам

Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных